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Etiqueta: digestión

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El otro día os hablaba sobre que son las patologías digestivas, hoy vamos a hablar un poco sobre el origen de estas.

https://www.eufic.org/es/healthy-living/category/gut-health-and-digestion

Su origen es disperso y multifactorial

El origen de estas enfermedades es muy disperso ya que puede ser multifactorial (en muchos casos hay más de una patología digestiva a la vez o una es la causante de otra). Aun así algunos de los factores de riesgo que predisponen a sufrirlas son comunes en casi todas: factores genéticos, ambientales, dietéticos, psicosomáticos e infecciosos.

Malos hábitos alimentarios

Algunos de estos factores son los mismos que se relacionan con una mala calidad de vida y con las 5 primeras causas de mortalidad prevenible:

  • Seguir una dieta rica en grasas insaturadas y baja en fibra. Este tipo de alimentación se relaciona con más incidencia de cáncer y otras patologías ya que aumenta la inflamación intestinal y empeora la calidad de la microbiota intestinal.
  • Padecer sobrepeso y obesidad aumenta la probabilidad de padecer estas enfermedades.
  • El consumo de tabaco y/o alcohol empeora la salud digestiva haciendo que no podamos absorber y digerir correctamente los alimentos, aumentando la inflamación crónica y variando la microbiota y el pH del organismo (entre otros).
  • El consumo excesivo de AINE’s nos predispone a un mayor riesgo de sufrir infecciones digestivas y, en consecuencia, aumenta la posibilidad de padecer otro tipo de patologías digestivas.
  • El estrés crónico nos puede llevar a una mala alimentación, unido a una mayor inflamación intestinal y una peor calidad de la microbiota. Además nos impide absorber algunos micronutrientes como deberíamos y aumenta la probabilidad de sufrir enfermedades digestivas (entre otro tipo de enfermedades).
  • Mantener una vida sedentaria, igual que los otros factores de riesgo, empeora nuestra salud digestiva y predispone a sufrir distintas enfermedades.
https://www.oecd-ilibrary.org/social-issues-migration-health/espana-perfil-sanitario-del-pais-2019_2a8a83c8-es;jsessionid=GuG08i9lIxVklf7FkbTGmLja.ip-10-240-5-104

Cada vez es más frecuente escuchar hablar sobre enfermedades digestivas…

Hoy me gustaría hablaros del sistema digestivo y la gran variedad de enfermedades que pueden relacionarse con este.

El sistema digestivo es el conjunto de órganos, sistemas y tejidos que transportan, descomponen y absorben la comida en sustancias más pequeñas (nutrientes) para que nuestro organismo pueda utilizarlas para la correcta función del cuerpo.

¿Qué forma nuestro sistema digestivo?

El sistema digestivo empieza en la cavidad oral! Nos sirve como punto de entrada del alimento y allí es donde empieza la digestión. Los síntomas o problemas en la cavidad bucal (aftas, sequedad, sabor metálico, etc.) pueden ser una señal de alerta. El alimento sigue por el sistema digestivo hasta estar digerido y absorbido para, posteriormente desechar por el ano la parte que no hemos digerido. Los residuos posteriores a la digestión también nos pueden servir como indicador de distintas enfermedades digestivas.

Las patologías digestivas son afecciones en la motilidad, digestión, secreción i/o absorción de los nutrientes en cualquier parte del sistema digestivo, por tanto pueden afectarnos desde la boca hasta el ano.

Cada vez son más las personas que sufren patologías digestivas, de hecho durante los últimos años este tipo de patologías han incrementado su incidencia debido a que algunas se desconocían o no se diagnosticaban. Esto es debido a que las patologías digestivas son muy distintas; las podemos diferenciar a grandes rasgos en: patologías digestivas altas y bajas.

Las patologías digestivas altas son aquellas que afectan a la boca, el esófago, el hígado, la vesícula biliar y el estómago. Mientras que las patologías digestivas bajas afectarían al páncreas, el intestino delgado, el intestino grueso, el apéndice y el recto.