En un vídeo anterior, Elia nos explicaba como diferenciar el hambre real del emocional, y en este (una vez tenemos identificado que es hambre emocional), cómo gestionarlo.
En un vídeo anterior, Elia nos explicaba como diferenciar el hambre real del emocional, y en este (una vez tenemos identificado que es hambre emocional), cómo gestionarlo.